Qu'est ce que la Sophrologie?

La sophrologie permet de découvrir un nouvel espace de conscience et de découvrir de nouvelles capacités dont nous n’étions pas conscients. Apprendre à connaître notre corporalité par des exercices d’ancrage ce qui permet de prendre sa place dans la société.

La sophrologie dynamise le positif par la visualisation ce qui permet de reconditionner sa conscience de façon à positiver en toute circonstance.

Reprenez confiance en vous et allez vers votre existence avec un nouveau regard.

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